Transformationscoaching

Unser Transformationscoaching bietet dir eine intensive Rundum-Betreuung. Neben einem wöchentlichen 1:1-Training erhältst du eine strukturierte Schritt-für-Schritt-Anleitung mit klaren Ernährungsrichtlinien – ganz ohne Kalorienzählen, strikte Verbote oder „Diät-Shakes“. Ziel ist es, deinen Körper grundlegend zu verändern und langfristig gesunde Gewohnheiten aufzubauen.

Wenn du dein Leben nachhaltig verändern möchtest und dir einen gesünderen, leistungsfähigeren Körper wünschst, der dir mehr Energie für Job, Alltag und Familienleben gibt, ist dieses Transformationscoaching genau das Richtige für dich.

Das Paket umfasst:

➡️ Eingehende Beratung & Bewegungsscreening

➡️ Wöchentliches 1:1 Personal Training über 10 Wochen – individuelle Betreuung

➡️ Teilnahme am Gruppentraining oder freies/eigenständiges Training mit individuell geplantem Trainingsprogramm (2x pro Woche über 10 Wochen)

➡️ Wöchentlich aufeinander aufbauende Ernährungs- und Lifestyle-Richtlinien

➡️ Vor- und Nachmessung deiner Körperzusammensetzung (BIA-Bioimpedanzanalyse für Fett- und Muskelanteil, Grundumsatz etc.) (separat).

Teilnahmevoraussetzungen:

✖️ Du solltest gesund und körperlich belastbar sein.

✖️ Du solltest die Zeit für 3x 60 Minuten Training pro Woche einplanen können.

✖️ Motivation und Disziplin sind entscheidend: Wenn du wirklich Veränderung willst, bist du bereit, Ausreden zur Seite zu legen und an deinen aktuellen Lebensstil konsequent anzupassen.

✖️ Zur Dokumentation der Erfolge machen wir Vorher-Nachher-Bilder. Diese Bilder sind nur für dich, um deinen Fortschritt sichtbar festzuhalten und deine Ergebnisse zu verfolgen.

Wenn du dich angesprochen fühlst und bereit bist für diese Veränderung, melde dich unter 📩 info@maximal-training.com.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu begleiten!

Erfolgsgeschichten